薇安

採集於 2013-01-02 05:58:34 觀看數

來源 http://biranger.tw/archiv...

更健康地喝啤酒的方法。

■這個就沒問題!喝再多啤酒也不會有“冰冷症”的3個方法

(1)選擇鹽味的小菜

喝酒時可以配毛豆、酒盜、醃小菜、洋芋片等含有鹽分的食物。

有鹽味的食物有溫暖身體的效果,所以可以彌補喝啤酒的缺點。你有沒有吃小菜後就更想喝啤酒的經驗呢?

這就是因為啤酒使身體降溫,但鹽味小菜會使身體溫暖,所形成的溫度平衡的證據。在這裡所吃進的鹽分,因為啤酒有利尿作用可以幫助排出,並不用太擔心!

(2)選擇黑啤酒
「好想要大喝一番!」的時候,推薦喝黑啤酒吧!黑色的食材也具有溫暖身體的作用。

黑色的健力士啤酒是愛爾蘭的啤酒,屬於寒冷地域的北方產食物,可以保持身體溫暖。
(3)中途喝溫熱的飲品

例如,如果你喝了一杯啤酒,接著就喝一杯熱烏龍茶吧!然後再喝啤酒,也就是說喝酒時中途改喝溫熱的飲料

如果重要場合中只能喝酒的話,把威士忌加熱水稀釋或者改喝日式燒酒也可以。

總之,注意不要讓身體過冷是最重要的!

其實只要下一點小功夫,就可以健康又開心的喝酒了!在喝酒時,請一定要想到以上介紹的3點喔!


◎翻譯:杜 敬之



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來源:http://biranger.tw/archives/1737




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